Bowflex: el gimnasio en tu hogar

He tenido mi Bowflex durante aproximadamente 2 años y pensé que era un buen momento para escribir una reseña. Tengo el Bowflex Ultimate XTLU. Originalmente pedí la torre lateral superior, pero no el accesorio de pierna. También actualicé a 410 libras frente a las 310 libras estándar.

Costo / Configuración: sobre el tema del costo, no fue barato. Comparado con otros sistemas, era comparable en el rango de $ 2000 dólares con las opciones que seleccioné. Estás pagando por el nombre y la calidad. Si tuviera que volver a hacerlo, creo que compraría un modelo usado. Envejecen bien y la depreciación es mortal si decides que no te gusta. La configuración fue sencilla. Lo hice con la ayuda de mi hijo de 9 años y creo que podría haberlo hecho solo. Todo estaba claramente marcado y, si se seguían, las instrucciones eran claras y sencillas. Es una gran pieza de equipo, especialmente con la torre lateral. Necesita tener un área grande para almacenar y usar este producto, el mío está en un área abierta en el sótano.

Ejercicio e instrucciones: la información instructiva proporcionada sobre el uso del equipo fue bien hecha. Los ejercicios se explicaron y demostraron de una manera sencilla y fácil de entender. También estaba completo, ya que también proporcionaba información sobre la dieta y el estilo de vida para complementar las rutinas de ejercicio. El manual contenía varias rutinas según su nivel de experiencia y eran entrenamientos corporales completos, también podría diseñar fácilmente su propio entrenamiento a partir del ejercicio disponible. La descripción del ejercicio contenía información sobre qué músculos o grupos de músculos se estaban abordando y lo usé desde el principio para encontrar ejercicios similares para trabajar los músculos de las piernas que no podía abordar porque no tenía el accesorio de pierna.

Accesorios opcionales: incluso en retrospectiva, tendría que recomendar que si solo puede pagar un solo accesorio, vaya con la torre lateral en lugar del accesorio de pierna. Compré el accesorio de pierna después del hecho en EBay. Había estado haciendo ejercicios de piernas alternas hasta ese momento y, honestamente, está en el camino y requiere un cambio de cable para usar. Para agregar a eso, tiene una lista limitada de ejercicios.

Mantenimiento: el mantenimiento ha sido muy sencillo. Lo limpio de vez en cuando con un paño húmedo, principalmente para quitar el polvo, ya que lo guardo en el sótano. Una vez cada dos meses, utilizo un poco de WD-40 en las poleas para mantenerlas sueltas y reducir los chirridos. Aparte de eso, no ha tenido mantenimiento y ha funcionado sin problemas tres veces por semana durante dos años.

En general, doy a la línea Bowflex una revisión positiva por su conveniencia, durabilidad y flexibilidad. Un último recordatorio, antes de comenzar cualquier programa de dieta o ejercicio, consulte con su médico para determinar qué es lo adecuado para usted. Buena suerte y buena salud.