![\"\"](\"https:\/\/cdn-img.health.com\/sites\/default\/files\/styles\/200x150\/public\/styles\/main\/public\/teri-hatcher-gettyimages-1176619285.jpg?itok=7X1OE9Jq\" "\\"\\"")
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\u00bfQu\u00e9 hace que una foto de bikini en Instagram sea m\u00e1s que una simple foto de bikini en Instagram? Uno que viene con un mensaje de verdad y positividad.<\/p>\n
La foto era parte de una publicaci\u00f3n de Teri Hatcher, la ex estrella de Amas de casa desesperadas.<\/em>Hatcher, quien cumpli\u00f3 55 a\u00f1os el 8 de diciembre, luce fuerte y delgada en bikini. Ella acaba de completar un desaf\u00edo de 8 semanas de F45 Training y est\u00e1 dando sus frutos. (El entrenamiento F45 es “entrenamiento funcional”, una mezcla de circuitos y entrenamientos de estilo de entrenamiento en intervalos de alta intensidad, en sesiones de 45 minutos de duraci\u00f3n).<\/p>\n Hatcher, quien tambi\u00e9n interpret\u00f3 a Lois Lane en la serie de televisi\u00f3n Lois y Clark: Las nuevas aventuras de Superman<\/em>\u2014Est\u00e1 abrazando su entrenamiento para algo m\u00e1s que los cambios est\u00e9ticos. “El ejercicio se ha convertido en una fuente de bienestar, no en un medio para lucir bien desnuda”, escribi\u00f3 en la leyenda de Instagram.<\/p>\n RELACIONADO: Los 31 mejores ejercicios de est\u00f3mago para abdominales m\u00e1s fuertes<\/strong><\/p>\n La foto de Hatcher en Instagram es su “foto posterior”, que se le pidi\u00f3 que enviara como parte del desaf\u00edo F45. \u00bfSu raz\u00f3n para elegir una foto en bikini? “Bueno, esta es mi verdad y estar en este cuerpo de 55 a\u00f1os realmente se siente liberador”, escribi\u00f3. “Aqu\u00ed est\u00e1 la cosa. Finalmente he descubierto c\u00f3mo estar c\u00f3modo en mi propia piel. Quiz\u00e1s no todos los d\u00edas, pero muchos de ellos “.<\/p>\n La actriz pas\u00f3 a compartir algunos de los aspectos positivos del envejecimiento. \u201cLa edad te permite tener claro tu prop\u00f3sito y valorar a qui\u00e9n y por qu\u00e9 est\u00e1s agradecido\u201d, escribi\u00f3. \u201cTienes la edad suficiente para ver el milagro de la vida y la juventud suficiente para deleitarte con ese conocimiento. Puedes ser vulnerable y fuerte al mismo tiempo. Puedes perdonar a los dem\u00e1s y a ti mismo. Est\u00e1s dispuesto a esforzarte para alcanzar una meta … o no. Y eso est\u00e1 bien. Sobre todo, sabes aprovechar al m\u00e1ximo cada momento “.<\/p>\n RELACIONADO: Este desaf\u00edo de peso corporal de 30 d\u00edas tonificar\u00e1 y fortalecer\u00e1 todo su cuerpo<\/strong><\/p>\n Para Hatcher, quien tiene una hija de 22 a\u00f1os, Emerson Tenney, aprovechar al m\u00e1ximo cada momento implica compartir la alegr\u00eda, la positividad y el conocimiento que ha obtenido de sus experiencias de vida (buenas y malas), adem\u00e1s de ayudar a animar y apoyar a los dem\u00e1s. . No es ajena a esforzarse tanto f\u00edsica como mentalmente; tiene dos maratones y varios triatlones en su haber.<\/p>\n Y en cuanto a la foto en bikini, que admite que tal vez no se vuelva a poner nunca m\u00e1s, compartir eso con el mundo es solo una de las formas en que est\u00e1 “abierta a los dem\u00e1s” y “abierta a la vida”.<\/p>\n \u201cSin filtros, sin maquillaje, sin aerograf\u00eda, sin negatividad. S\u00e9 lo suficientemente fuerte para ser vulnerable \u201d, concluy\u00f3 en su publicaci\u00f3n.<\/p>\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"[ad_1] \u00bfQu\u00e9 hace que una foto de bikini en Instagram sea m\u00e1s…","protected":false},"author":1,"featured_media":1007,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/myfitnesshealthy.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1006"}],"collection":[{"href":"https:\/\/myfitnesshealthy.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/myfitnesshealthy.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/myfitnesshealthy.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/myfitnesshealthy.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1006"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/myfitnesshealthy.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1006\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1018,"href":"https:\/\/myfitnesshealthy.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1006\/revisions\/1018"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/myfitnesshealthy.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1007"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/myfitnesshealthy.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1006"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/myfitnesshealthy.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1006"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/myfitnesshealthy.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1006"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}