{"id":1441,"date":"2020-11-27T01:20:01","date_gmt":"2020-11-27T01:20:01","guid":{"rendered":"https:\/\/myfitnesshealthy.com\/?p=1441"},"modified":"2020-11-27T01:29:47","modified_gmt":"2020-11-27T01:29:47","slug":"ejercicios-para-el-edema-oseo-de-la-rodilla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/myfitnesshealthy.com\/en\/piernas\/ejercicios-para-el-edema-oseo-de-la-rodilla\/","title":{"rendered":"Ejercicios para el Edema \u00f3seo de la rodilla"},"content":{"rendered":"<div>\n<p>Un estudio reciente publicado en <em>Reumatolog\u00eda<\/em> encuentra que la oste\u00edtis \/ edema de m\u00e9dula \u00f3sea medida por im\u00e1genes de resonancia magn\u00e9tica estaba presente en personas sanas. Sin embargo, no aument\u00f3 significativamente debido a la intensa actividad f\u00edsica.<\/p>\n<p>En la \u00faltima d\u00e9cada, se han realizado esfuerzos considerables para acortar el retraso en el diagn\u00f3stico de la espondiloartritis axial, una enfermedad inflamatoria cr\u00f3nica que afecta predominantemente a las articulaciones sacroil\u00edacas y la columna. La resonancia magn\u00e9tica (MRI) es el m\u00e9todo preferido por los m\u00e9dicos para detectar la enfermedad en una etapa temprana. Si bien la resonancia magn\u00e9tica es un m\u00e9todo sensible para la detecci\u00f3n de edema de m\u00e9dula \u00f3sea y lesiones estructurales, solo hay datos limitados sobre las lesiones de resonancia magn\u00e9tica en personas que no padecen la enfermedad. No obstante, se han publicado algunos datos sobre pacientes con dolor lumbar mec\u00e1nico.<\/p>\n<p>Con base en estos hallazgos, la actividad f\u00edsica del paciente podr\u00eda influir en la interpretaci\u00f3n de las lesiones por resonancia magn\u00e9tica. Anteriormente, los investigadores hab\u00edan planteado la hip\u00f3tesis de que el estr\u00e9s mec\u00e1nico juega un papel importante en el desarrollo de enfermedades reum\u00e1ticas como la espondiloartritis y la artritis reumatoide.<\/p>\n<p>Los investigadores de este estudio evaluaron la condici\u00f3n inicial de las articulaciones sacroil\u00edacas en personas sanas sin s\u00edntomas de dolor de espalda para estudiar el efecto del estr\u00e9s mec\u00e1nico causado por el entrenamiento f\u00edsico intenso.<\/p>\n<p>Este estudio piloto fue un estudio de observaci\u00f3n de 6 semanas en j\u00f3venes reclutas militares belgas, seleccionados para el inicio del entrenamiento militar b\u00e1sico despu\u00e9s de un minucioso examen f\u00edsico y psicol\u00f3gico.<\/p>\n<p>Veintid\u00f3s reclutas militares se sometieron a una resonancia magn\u00e9tica antes y despu\u00e9s de 6 semanas de intenso entrenamiento f\u00edsico estandarizado. Los investigadores calificaron el edema de m\u00e9dula \u00f3sea seg\u00fan el m\u00e9todo del Consorcio de Investigaci\u00f3n de Espondiloartritis de Canad\u00e1 (SPARCC).<\/p>\n<p>El entrenamiento consisti\u00f3 en ejercicios diarios como marchas con mochilas, ejercicios t\u00e1cticos militares, simulacros, ejercicios de carrera, tiro y algunas clases te\u00f3ricas. Todos los reclutas siguieron un programa de entrenamiento diario con equipo id\u00e9ntico y viv\u00edan en las mismas condiciones de vivienda.<\/p>\n<p>Al principio, el 40,9% de los reclutas ya presentaban una puntuaci\u00f3n SPARCC que indicaba edema de m\u00e9dula \u00f3sea; este n\u00famero aument\u00f3 al 50% despu\u00e9s de seis semanas.<\/p>\n<p>Una proporci\u00f3n sustancial de personas activas sanas sin ning\u00fan s\u00edntoma de dolor de espalda presentaba lesiones de edema de m\u00e9dula \u00f3sea al comienzo del estudio. Sin embargo, las lesiones por resonancia magn\u00e9tica no aumentaron significativamente despu\u00e9s de 6 semanas de entrenamiento f\u00edsico intensivo. El estudio subraya la necesidad de interpretar los hallazgos de resonancia magn\u00e9tica de las articulaciones sacroil\u00edacas en el contexto cl\u00ednico apropiado, incluso en una poblaci\u00f3n activa joven.<\/p>\n<p>Este es el primer estudio que eval\u00faa el efecto del estr\u00e9s mec\u00e1nico en la resonancia magn\u00e9tica de las articulaciones sacroil\u00edacas. En general, hubo una alta prevalencia de lesiones por resonancia magn\u00e9tica en personas activas sanas sin ning\u00fan s\u00edntoma de dolor de espalda, tanto al inicio como despu\u00e9s de 6 semanas de seguimiento. Sin embargo, las lesiones por resonancia magn\u00e9tica no parecen aumentar significativamente despu\u00e9s de 6 semanas de entrenamiento f\u00edsico intensivo.<\/p>\n<p>&#8220;Las im\u00e1genes por resonancia magn\u00e9tica de las articulaciones sacroil\u00edacas solo deben solicitarse en el contexto cl\u00ednico apropiado&#8221;, dijo la Dra. Ga\u00eblle Varkas del Hospital Universitario de Ghent, una de las autoras del estudio. &#8220;El edema de la m\u00e9dula \u00f3sea puede estar presente en una gran proporci\u00f3n de controles sanos activos, posiblemente debido al estr\u00e9s mec\u00e1nico&#8221;.<\/p>\n<p>El art\u00edculo, &#8220;Efecto de la tensi\u00f3n mec\u00e1nica en las articulaciones sacroil\u00edacas: el estudio de Evaluaci\u00f3n de reclutas militares mediante im\u00e1genes de resonancia magn\u00e9tica (ARMI)&#8221;, est\u00e1 disponible en: https: \/<wbr \/>\/<wbr \/>acad\u00e9mico.<wbr \/>oup.<wbr \/>com \/<wbr \/>reumatolog\u00eda \/<wbr \/>b\u00fasqueda de art\u00edculos \/<wbr \/>doi \/<wbr \/>10.<wbr \/>1093 \/<wbr \/>reumatolog\u00eda \/<wbr \/>kex491<\/p>\n<p>Correspondencia directa a:<\/p>\n<p>Filip Van den Bosch, Departamento de Reumatolog\u00eda,<\/p>\n<p>Hospital Universitario de Gante, De Pintelaan 185, B-9000 Gante, B\u00e9lgica.<\/p>\n<p>filip.vandenbosch@ugent.be<\/p>\n<p>Para solicitar una copia del estudio, comun\u00edquese con:<\/p>\n<p>Daniel Luzer<\/p>\n<p>daniel.luzer@oup.com<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Un estudio reciente publicado en Reumatolog\u00eda encuentra que la oste\u00edtis \/ edema&hellip;","protected":false},"author":1,"featured_media":1446,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/myfitnesshealthy.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1441"}],"collection":[{"href":"https:\/\/myfitnesshealthy.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/myfitnesshealthy.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/myfitnesshealthy.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/myfitnesshealthy.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1441"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/myfitnesshealthy.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1441\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1467,"href":"https:\/\/myfitnesshealthy.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1441\/revisions\/1467"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/myfitnesshealthy.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1446"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/myfitnesshealthy.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1441"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/myfitnesshealthy.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1441"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/myfitnesshealthy.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1441"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}