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¿Qué hace que una foto de bikini en Instagram sea más que una simple foto de bikini en Instagram? Uno que viene con un mensaje de verdad y positividad.

La foto era parte de una publicación de Teri Hatcher, la ex estrella de Amas de casa desesperadas.Hatcher, quien cumplió 55 años el 8 de diciembre, luce fuerte y delgada en bikini. Ella acaba de completar un desafío de 8 semanas de F45 Training y está dando sus frutos. (El entrenamiento F45 es “entrenamiento funcional”, una mezcla de circuitos y entrenamientos de estilo de entrenamiento en intervalos de alta intensidad, en sesiones de 45 minutos de duración).

Hatcher, quien también interpretó a Lois Lane en la serie de televisión Lois y Clark: Las nuevas aventuras de Superman—Está abrazando su entrenamiento para algo más que los cambios estéticos. “El ejercicio se ha convertido en una fuente de bienestar, no en un medio para lucir bien desnuda”, escribió en la leyenda de Instagram.

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La foto de Hatcher en Instagram es su “foto posterior”, que se le pidió que enviara como parte del desafío F45. ¿Su razón para elegir una foto en bikini? “Bueno, esta es mi verdad y estar en este cuerpo de 55 años realmente se siente liberador”, escribió. “Aquí está la cosa. Finalmente he descubierto cómo estar cómodo en mi propia piel. Quizás no todos los días, pero muchos de ellos “.

La actriz pasó a compartir algunos de los aspectos positivos del envejecimiento. “La edad te permite tener claro tu propósito y valorar a quién y por qué estás agradecido”, escribió. “Tienes la edad suficiente para ver el milagro de la vida y la juventud suficiente para deleitarte con ese conocimiento. Puedes ser vulnerable y fuerte al mismo tiempo. Puedes perdonar a los demás y a ti mismo. Estás dispuesto a esforzarte para alcanzar una meta … o no. Y eso está bien. Sobre todo, sabes aprovechar al máximo cada momento “.

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Para Hatcher, quien tiene una hija de 22 años, Emerson Tenney, aprovechar al máximo cada momento implica compartir la alegría, la positividad y el conocimiento que ha obtenido de sus experiencias de vida (buenas y malas), además de ayudar a animar y apoyar a los demás. . No es ajena a esforzarse tanto física como mentalmente; tiene dos maratones y varios triatlones en su haber.

Y en cuanto a la foto en bikini, que admite que tal vez no se vuelva a poner nunca más, compartir eso con el mundo es solo una de las formas en que está “abierta a los demás” y “abierta a la vida”.

“Sin filtros, sin maquillaje, sin aerografía, sin negatividad. Sé lo suficientemente fuerte para ser vulnerable ”, concluyó en su publicación.

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